Åh, den kærlighed!

romantic-g2d6282610_1920

At elske os selv er noget, der ofte bliver overset.

Kærlighed er en fundamental del af det menneskelige liv, og det er måske det vigtigste aspekt i vores eksistens. Det er en følelse af hengivenhed, respekt, tillid og åbenhed, som vi føler over for andre - men undervurderet er måske vigtigheden af, at vi er i stand til at tilbyde os selv det samme som vi kan tilbyde udvalgte andre?

Ligesom kærligheden er en drivkraft, der motiverer og inspirerer os til at forfølge vores drømme og opnå vores mål, er selvkærlighed også afgørende for vores mentale og følelsesmæssige sundhed.

  Læst 1151 gange

Video: Motivation kræver selvindsigt

e2bf3b11df0b872112757f1c2fee6e32_XL
At kunne motivere dine medarbejdere, og ikke mindst dig selv, er en evne, der er med til at skabe resultater for organisationen. En motiverende leder skaber trivsel og glæde på arbejdspladsen. At du er motiverende, er du måske ikke i tvivl om, men er dine medarbejdere enige?
Din evne til at motivere dig selv og andre handler om 2 ting. Dit personlige udviklingsniveau og din evne til at sætte handling på dine hensigter."
  Læst 4887 gange

Danske ledere er for dårlige til at lede

233826a67be66a810b23a263230da62e_XL
De mange historier om dårlig ledelse, der fra tid til anden popper op i medierne, kan ikke undre nogen, der kender Peter. For netop mange danske virksomheder er præget af høj specialiseringsgrad, og det er risikofyldt farvand, når vi taler ledelse.
  Læst 5209 gange

Video: Det kræver mod at vise tillid

787ae9ec9023a82f5aa7e4c1a64f73cb_XL
Obama har gjort det - tør du?
Det er nemmere at vise mistillid, såvel til stater som til medarbejdere, og når vi gør det, er der stor sandsynlighed for at vi får ret.
Modsat kræver det stort mod at vise tillid, og det er uanset om der er atomvåben i kælderen, eller det handler om tilliden til at medarbejderne har den nødvendige kompetence til at de kan løse deres opgaver selvstændigt og tilfredsstillende.
  Læst 5990 gange

Vil du være årets juleleder i din virksomhed?

45e8f4939bc3bd36e4b87ab1e324d227_XL
 Det kan godt være at det lyder lidt for hyggeligt og u-produktivt, men så læs lige her de 3 ting det indebærer og afstedkommer...
  Læst 4853 gange

Video: Brokkerøven lever!

ccb4e23c8aa216f1e96d31ab209c036b_XL
Vi kender alle sammen en brokkerøv - måske er vi det også selv en gang i mellem - eller ofte?
  Læst 6304 gange

Et øjebliksbillede

0548677e6432786dd8df61eb3aaec139_XL
Det er et øjebliksbillede. Selve certificeringsforløbet er sin egen historie, der på mange måder er vanskelig at beskrive. Måske, med tiden, finder de rette ord for udviklingen, læringen og de emotionelle oplevelser sin vej til tastaturet.
  Læst 5249 gange

Et liv på automatpilot

83c2446a0896df0a1f4af01c940ae1d9_XL

En reminder om, at jeg nemt kan blive del af dramatrekanten.

Jeg sad forleden og havde fornøjelse af at læse engelsk korrektur på Jørgens bog ”Tro på dit barn”. Sjove historier fra blot nogle få år tilbage om vores opdragelse af Amelina fik fornyet fokus og omtanke. Herligt at sidde med fornemmelse af at vi har og gør det godt.

  Læst 8376 gange

”Skomager, skrid fra din læst...”

c3997142576e6f4d163ead570965368d_XL
”Nå”, var der en god bekendt der sagde med et varmt og bredt smil, ”så blev planen rykket frem…”.
  Læst 4566 gange

Børn med ADHD hjulpet på fire måneder

deb9f9efc56ef2a940bdf0d58ccaad5c_XL
Vi er nået i mål. Et spændende efterår startede, da vi kastede os ud i et helt nyt projekt. Vi ville teste hvordan en intervention af coaching og mentaltræning, i familier til børn med ADHD kunne forøge trivslen i familien. Vi ville som noget helt nyt lave et projekt, hvor både børn og forældre var involverede under hele projektet.
  Læst 6765 gange

Leder, gå efter guldet!

d48ed900e79fa9547169c26138b4cd8d_XL
De sidste 30 år har elitesportsfolk verden over, anvendt Mentaltræning til at flytte sig det sidste skridt fra sølv til guld-podiet.
Danske ledere har - med risiko for at generalisere - en markant større mulighed for udvikling end elitesportsfolket har, for dagligdagens travlhed og udfordringer gør for mange ledere selv sølvpodiet uopnåeligt.
  Læst 4307 gange

Derfor er du ikke leder om få år!

da8a96cfc8ca1dd33bc42677c8b9c7c6_XL

Der er brug for bevidste ledere, der har blik for det hele menneske i stedet for et ensidigt fokus på målbarhed og KPI’er. Behovet er blevet ekstra udtalt i en tid med højt forandringstempo og hybride arbejdspladser. Den tid, vi lever i, med øget digitalisering og et stort fokus på mål og KPI’er, kalder på ledere, der formår at udøve det, han kalder bevidst lederskab og mærkbar ledelse.

  Læst 1377 gange

Undgå stress og skuffelser før, under og efter ferien!

56dab2b3675237b0ba79395c67ee9ae4_XL

Uagtet om du foretrækker at en charterrejse under sydens sol, storbyferie, en tur i sommerhus eller en aktiv ferie i naturen, så er det vigtigt, at du finder roen og nærværet, når du går på ferie, samt at du inden ferien husker at forberede dig, og også får en god genopstart på arbejdet efter. Men hvordan gør man nemmest dette?

  Læst 1032 gange

Dramatrekanten - test

En reminder om, at jeg nemt kan blive del af dramatrekanten.Jeg sad forleden og havde fornøjelse af at læse engelsk korrektur på Jørgens bog ”Tro på dit barn”. Sjove historier fra blot nogle få år tilbage om vores opdragelse af Amelina fik fornyet fokus og omtanke. Herligt at sidde med fornemmelse af at vi har og gør det godt. Som en lille test til mig selv, selvtilliden var jo høj, valgte jeg at finde på 10 emner fra dagligdagen for lige at tage temperaturen på situationen. Jeg havde en klar forestilling om at jeg skulle mærke en fantastisk moder-forherligelse ved gennemgangen af de 10 emner. Jeg har jo fokus på den coachende tilgang, højt lytte-niveau, spørgeteknikken i orden, understøtter bestemt fremdrift og vil det bedste for vores kære barn.Efter de første 3 emner hvor jeg hver gang tilføjede ”jeg er forfølger”, faldt humøret noget. Efter at have gennemgået de 10 emner havde halvdelen fået tilføjet enten ”jeg er forfølger” eller jeg er redder! Av, det gjorde nærmest ondt!Hvordan kunne det gå så galt? Hvordan kunne dramatrekanten i den grad komme snigende og jeg havde slet ikke set det? Ja, skal jeg være oprigtig kunne jeg hurtigt finde på rigtig mange gode undskyldninger, men det var naturligvis blot en måde at lindre utilfredsheden med mig selv.Heldigvis kender jeg opskriften på at bryde mønstre og vil over den næste tid glæde mig over at ændre på mig selv. 1. Første kræver det jo en bevidsthed – tjek! 2. Og så handler det om at træde UD!Måden jeg vil fastholde min beslutning på, skal drives af en daglig nysgerrighed over at finde ind til hvor og hvem Amelina er i dag, taler vi overhovedet samme sprog, eller påtvinger jeg hende mit verdensbillede? Her må jeg skrue gevaldigt op for lytte-niveauet og være ubetinget nærværende? Og så vil en smiley på en post-it, hængt op på badeværelses spejlet, minde mig om det hver morgen og aften Dertil vil jeg skrue op for anderkendelsen af det hun står for. Jeg er overbevist om at børn som udgangspunkt ønsker at samarbejde. Så når Amelina ikke lige gør som jeg siger, eller når jeg tænker ”det er ikke smart”, så vil jeg fortsat anerkende hendes bagvedliggende positive intention og almene behov for at udvikle sig. Hvordan kan jeg tro, at der kun er én løsning, som lige præcis er lig med mit verdensbillede!?Kan jeg vælge så ønsker jeg at min datter skal kunne sige ”mor, det er ikke i orden”, ”mor der lavede du en fejl”…. Og at jeg ikke lader mig kapre af mine følelser - for mor kan jo blive stødt! Eller trykker på automatpiloten fordi jeg ikke er nærværende. Jeg vil vælge at lytte, jeg vil vælge at anerkende, jeg vil vælge at møde hende, jeg vil vælge at samarbejde om fælles mål bygget på vores begges værdier.Hvor er det fedt, at jeg kan vælge!

  Læst 645 gange

Referencer

  • logo-footer1
  • logo-footer10
  • logo-footer11
  • logo-footer12
  • logo-footer13
  • logo-footer14
  • logo-footer15
  • logo-footer2
  • logo-footer3
  • logo-footer4
  • logo-footer5
  • logo-footer6
  • logo-footer7
  • logo-footer8
  • logo-footer9