At elske os selv er noget, der ofte bliver overset.

Kærlighed er en fundamental del af det menneskelige liv, og det er måske det vigtigste aspekt i vores eksistens. Det er en følelse af hengivenhed, respekt, tillid og åbenhed, som vi føler over for andre - men undervurderet er måske vigtigheden af, at vi er i stand til at tilbyde os selv det samme som vi kan tilbyde udvalgte andre?

Ligesom kærligheden er en drivkraft, der motiverer og inspirerer os til at forfølge vores drømme og opnå vores mål, er selvkærlighed også afgørende for vores mentale og følelsesmæssige sundhed.

Da jeg blev færdig med min coachuddannelse i juni var det prikken over i’et. Jeg har i utrolig mange år interesseret mig for forskellige former for udvikling. Det hele startede med mental træning.

I sensommeren 2008 blev jeg ud af ingenting hasteindlagt på et hospital i Jylland med beskeden:
”Du skal opereres hurtigst muligt, ellers mister du synet”.

Den 21. oktober mistede jeg min identitet. For en stund. Tæppet blev revet væk under mine fødder, og jeg vidste ikke længere, hvilket ben jeg skulle stå på. Mit hoved var et stort kaos af forskellige tanker og følelser, som jeg ikke rigtig kunne gribe ordentligt fat i eller forstå.