En af flere gysere i dagens mediebillede, er sagen om det forsvundne fly, som givetvis ville have trukket overskrifter dagligt, var det ikke lige for ballanden på Krim.
Den indeholder nemlig alle ingredienser til virkelighedstolkning, som er én af vores ynglingsbeskæftigelser.
Tænk hvis eksamensresultatet afhænger MERE af din mentale tilstand på eksamensdagen, end de 4 år du har studeret det du skal til eksamen i?
Det kan godt være at det lyder lidt for hyggeligt og u-produktivt, men så læs lige her de 3 ting det indebærer og afstedkommer...
Hvad er en fobi?
En fobi er en overdrevet og ofte irrationel angstreaktion overfor genstande eller situationer. Kendetegnet for fobien er at den fobi-ramte nok kan se at angsten er irrationel, men det bliver den ikke mindre af. Fobien kan også ”vokse” over tid, således at angst-reaktionen opleves at blive forværret.
Rigtig mange danskere lider af en fobi, der i større eller mindre grad gør livet vanskeligt eller utåleligt.
Er du en af dem?
Hør om vores coachuddannelser og uddannelser i coachende lederskab, der leder til master i coaching.
Forleden sad jeg med en flok skønne mennesker, der havde en fælles udfordring. Når de var sammen med deres børn, oplevede de ofte ikke at være nærværende. I stedet "brugte de tiden" til at overveje morgendagens opgaver eller tænke over hvad der skulle laves til aftensmad. Det ville de gerne lave om på.
Tænk, hvis hver gang at vi træffer beslutninger for vores børn, så fratager vi dem muligheden for senere i livet, at kunne træffe de rigtige valg selv...
Svend Brinkmann har nu solgt 12 oplag af sin bog med titlen "Stå fast". Hans hovedbudskaber er at vi skal gøre op med tidens udviklingstvang, stoppe selvudvikling, og istedet være sure og tage nej-hatten lidt oftere på. Det sidste påstod Brinkmann i gårsdagens dobbelt-foredrag i Billund Kirke er ironisk ment, men når en professor i psykologi siger sådan noget, skal man nok regne med at en del tager det alvorligt - og det er ret problematisk.
Hvis du oplever, at du sover dårligt om natten, så er du ikke alene. Mens du ligger i nat og er frustreret over ikke at kunne falde i søvn igen, deler du oplevelsen med omkring to millioner andre danskere. Mere end fire ud af ti danskere har sovet dårligt de sidste to uger, men hvad kan du bruge det til, når du ligger der og roder rundt?
Nyhederne her til morgen meddelte at en ny PhD afhandling har fastslået, at flere og flere unge piger bliver ramt af depression.
I vinterens tag-dig-selv-alvorligt indsats, er vi nået til at kigge på hvad det egentlig er der står i vejen for at vi gør det - tager os selv alvorligt.
Der er flere indre modstandere, og idag vil jeg introducere dig for den første.
Det handler om vores nedarvede behov for stabilitet og skyldes den måde, din hjerne er konstrueret på.
Tema: Umyndiggørelse
Foran cirkusset står en elefant. Den er bundet til en lille pløk med en kæde om benet. Den ville, så let som ingenting, kunne rive pløkken op og være fri. Men den har fra helt lille lært, at det kan den ikke. Denne tillærte hjælpeløshed skaber det sociale system også hos mange mennesker. Kontrolsystemerne og umyndiggørelsen betyder, at de mister motivationen. Løsningen er en radikalt anderledes tilgang til mødet med klienterne og borgerne. Læs og lyt med her.
Tema: Dommedag
”Så har vi en anden ting, der er vores pligt som forældre, og det er, når vores børn kommer og spørger, om jorden går under, så siger vi: Det passer ikke,” siger Jørgen Svenstrup om børns angst for blandt andet klimaet. Han mener, at børn kan blive ofre for voksnes angst, fordi deres hjerner er utroligt påvirkelige. Løsningen er at skærme dem."
I dette afsnit af podcasten Nøglen til din hjerne, spørger en lytter, hvordan hun skal forholde sig til angsten for klimakatastrofe. Hun er bange for, hvilken verden hendes 6-årige søn skal vokse op i. Du kan høre hele podcasten lige her: Listen to "Dommedag nærmer sig!" on Spreaker.
’Mente han det, han sagde, eller…..?’
Kender du det at snakke med nogen, og bagefter blive helt i tvivl, om personen faktisk mente dét, han eller hun sagde?
Lyt til ugens podcast 'Nøglen til din hjerne' med Jørgen Svenstrup og Ann Bunch her: