Hvad er en fobi?

En fobi er en overdrevet og ofte irrationel angstreaktion overfor genstande eller situationer. Kendetegnet for fobien er at den fobi-ramte nok kan se at angsten er irrationel, men det bliver den ikke mindre af. Fobien kan også ”vokse” over tid, således at angst-reaktionen opleves at blive forværret.

Rigtig mange danskere lider af en fobi, der i større eller mindre grad gør livet vanskeligt eller utåleligt.

Er du en af dem?