Er du ydrestyret, styrer andre dig!

Når vi er ydrestyrede, lytter vi mere til andre end til os selv, når vi skal træffe beslutninger i livet. Når vi er indrestyrede, er det omvendt. Så lytter vi mere til os selv end andre, når beslutninger træffes.

Vi kan have en antagelse af at det, som så meget andet, ikke nødvendigvis er det mest hensigtsmæssige at være på yderpolerne - altså udelukkende være styret af andre, eller udelukkende lytte til sig selv.

Er vi fx. for ydrestyrede, kan vi bla. have utroligt vanskeligt ved at træffe beslutninger, med mindre der er nogen i vores nærhed, der ved præcis hvad der er godt for os, og fortæller os hvad vi skal gøre. Dels må vi håbe de bliver ved med at være der, nu hvor vi er afhængige af dem, og hvor ved de egentlig fra hvad der er godt for os?

Hvis du oplever at du måske styrer dine børn mere end hvad godt er, så kan du finde inspiration til nye indsigter og strategier i bogen "Tro på dit barn", der kan købes her for kun 186,-

Oplever du at være for ydre- eller indrestyret så er der håb forude. Her følger derfor 3 simple steps til hvad du kan gøre for at ændre din adfærd.

1. Først og fremmest handler det om at du vurderer hvor på "styringslinjen" du selv befinder dig, og hvor du gerne vil være. Et sted imellem yderpolerne er måske det optimale, og vi vil overlade det til dig at beslutte hvor på "linjen" du har lyst til at være.

2. Er du for ydrestyret, så er der kun én ting at gøre for at træne beslutningskompetence. Det er at gøre det! Start derfor med at træffe mindst én beslutning om dagen uden at rådføre dig med nogen. Start gerne med små beslutninger, og gør dem gradvist større. Det kan være alt lige fra at beslutte hvad I skal have til aftensmad, til at beslutte en ændring på arbejdet eller hvor du skal hen på ferie. For nogen kan selv små beslutninger være store!

Er du for indrestyret, så gør det modsatte. Bed om et godt råd, og overvej det nøje inden du beslutter dig.

3. Giv din beslutning en karakter, når du har oplevet resultatet af den. Er det nyt for dig at træffe beslutninger, så husk at det er helt ok med lave karakterer når man er igang med at lære noget nyt :-)

Du vil efter få ugers træning begynde at føle dig ok tilpas med at træffe beslutninger på egen hånd, og er rigtigt godt på vej!

Vær opmærksom på at du måske er sammen med nogen der er lige så afhængig af at give dig gode råd, som du er af at få dem. De vil måske kritisere dine beslutninger for at fastholde deres position. Det betyder ikke at dine beslutninger er dårlige, men at du har påbegyndt en løsrivelsesproces. Tillykke med det!

Hvis du har brug for mere hjælp så kan coaching hurtigt hjælpe dig til nye strategier. Læs her om mulighederne.