Hvad siger teorien om at sætte mål?

Research Notes podcastserie handler om mentaltræning og hjernens muligheder og finurligheder. Mentaltræner Jacob Høedt Larsen taler med mennesker, der bruger mental træning og forskning omkring hjernen.

#coaching, #korte, #kortsigtede, #langsigtede, #mentaltræning, #målsætning, #målsætninger, #overbevisninger

Er det bedst at sætte realistiske mål? Er man utilfreds, når man sætter høje mål? Er det egentlig bedst at deltage i beslutningen om, hvad målet skal vær? Er korte mål bedre end lange? De spørgsmål finder vi svar på i forskningen i dag. Du bliver måske overrasket over nogle af svarene.

Lyt lige her - eller find den i din podcast-app.

Listen to "Hvad siger teorien om at sætte mål?" on Spreaker.