Det har jeg altså ikke tid til lige nu!

Det må blive senere!

Jamen, jeg skal liiiige nå noget…..

Kender du dét, at du egentlig gerne vil tage dig tid til at finde lidt mig-tid, til fred, ro og evt. fordybelse? Men det er som om, at tiden aldrig er til det?

Hvad er det egentlig, vi alle har så travlt med? Har vi virkelig så travlt i vores hverdag, at der ikke er tid til blot 15 minutters ro og mig-tid?

Lyt til ugens podcast 'Nøglen til din hjerne' med Jørgen Svenstrup og Ann Bunch, hvor de taler om emnet 'ro' her:

Listen to "#278 Få ro nu!" on Spreaker.

 

Vi nærmer os et nyt rundt hjørne af de store!

Om ganske få uger har vi på EmpowerMind udsendt 300 afsnit af Podcasten ”Nøglen til din hjerne”, og for hver uge er der flere lyttere til trods for at vi har udsendt et nyt afsnit hver eneste uge året rundt i snart seks år.

I skrivende stund har vi rundet 2.000.000 (to millioner!) downloads i Danmark alene, hvilket gør ”Nøglen til din hjerne” til en af de mest lyttede uafhængige podcasts i landet.

I den forbindelse har vi bedt den eneste i verden der ved stort set alt om alt, om at skrive en anmeldelse af podcasten.....

Lyt til ugens podcast 'Nøglen til din hjerne' med Jørgen Svenstrup og Ann Bunch her:

Listen to "#277 Podcast Live - Hvorfor vi gør som vi gør" on Spreaker.

 

’Mente han det, han sagde, eller…..?’

Kender du det at snakke med nogen, og bagefter blive helt i tvivl, om personen faktisk mente dét, han eller hun sagde?

Lyt til ugens podcast 'Nøglen til din hjerne' med Jørgen Svenstrup og Ann Bunch her:

 Listen to "#270 Er du passiv agressiv?" on Spreaker.

Du kender til to tilstande: sovende og vågen. Men hvad hvis jeg fortalte dig at der er tidspunkter hvor du bryder barriererne til andre sindstilstande. I virkeligheden er det de disse tilstande vi blandt andet kan opleve under hypnose, eller hvis du er en regelmæssig lytter af podcasten “Nøglen til din hjerne”: mentaltræning. Det er også de samme tilstande vi gennemgår når vi sover, og derfor er du måske slet ikke klar over at din hjerne, hver eneste nat, opererer på andre frekvenser end du ellers er vant til når du er vågen.

Du kan høre mere om søvnens tilstande i podcasten her:

Lyt til "#240 Drømmetæsk"

MEST POPULÆRE

NYESTE BLOGINDLÆG