De to hjernestrategier: Udvikling og gentagelse

Hjernen benytter to forskellige strategier. Den ene handler om udvikling, nyt, nyt, nyt, den anden om gentagelse og stabilitet. Hør mere om de to strategier her – og lær, hvad du kan bruge dem til.

I podcast-afsnittet: ”Derfor er græsset grønnere hos naboen”, har mentaltrænerne Jørgen Svenstrup og Jacob Høedt Larsen fået et spørgsmål om ”egoets evindelige behov for mere.” Lytteren vil gerne vide, hvordan man lærer at finde tilfredsstillelse i det, man har.

Du kan høre afsnittet her:
Listen to "Derfor er græsset grønnere hos naboen" on Spreaker.

Tema: Dommedag

”Så har vi en anden ting, der er vores pligt som forældre, og det er, når vores børn kommer og spørger, om jorden går under, så siger vi: Det passer ikke,” siger Jørgen Svenstrup om børns angst for blandt andet klimaet. Han mener, at børn kan blive ofre for voksnes angst, fordi deres hjerner er utroligt påvirkelige. Løsningen er at skærme dem."

I dette afsnit af podcasten Nøglen til din hjerne, spørger en lytter, hvordan hun skal forholde sig til angsten for klimakatastrofe. Hun er bange for, hvilken verden hendes 6-årige søn skal vokse op i. Du kan høre hele podcasten lige her: Listen to "Dommedag nærmer sig!" on Spreaker.

Tema: Umyndiggørelse

Foran cirkusset står en elefant. Den er bundet til en lille pløk med en kæde om benet. Den ville, så let som ingenting, kunne rive pløkken op og være fri. Men den har fra helt lille lært, at det kan den ikke. Denne tillærte hjælpeløshed skaber det sociale system også hos mange mennesker. Kontrolsystemerne og umyndiggørelsen betyder, at de mister motivationen. Løsningen er en radikalt anderledes tilgang til mødet med klienterne og borgerne. Læs og lyt med her.

I vinterens tag-dig-selv-alvorligt indsats, er vi nået til at kigge på hvad det egentlig er der står i vejen for at vi gør det - tager os selv alvorligt.

Der er flere indre modstandere, og idag vil jeg introducere dig for den første.

Det handler om vores nedarvede behov for stabilitet og skyldes den måde, din hjerne er konstrueret på.

Nyhederne her til morgen meddelte at en ny PhD afhandling har fastslået, at flere og flere unge piger bliver ramt af depression.

Hvis du oplever, at du sover dårligt om natten, så er du ikke alene. Mens du ligger i nat og er frustreret over ikke at kunne falde i søvn igen, deler du oplevelsen med omkring to millioner andre danskere. Mere end fire ud af ti danskere har sovet dårligt de sidste to uger, men hvad kan du bruge det til, når du ligger der og roder rundt?

Svend Brinkmann har nu solgt 12 oplag af sin bog med titlen "Stå fast". Hans hovedbudskaber er at vi skal gøre op med tidens udviklingstvang, stoppe selvudvikling, og istedet være sure og tage nej-hatten lidt oftere på. Det sidste påstod Brinkmann i gårsdagens dobbelt-foredrag i Billund Kirke er ironisk ment, men når en professor i psykologi siger sådan noget, skal man nok regne med at en del tager det alvorligt - og det er ret problematisk.

Tænk, hvis hver gang at vi træffer beslutninger for vores børn, så fratager vi dem muligheden for senere i livet, at kunne træffe de rigtige valg selv...

I Danmark kommer der flere og flere storrumskontorer. Nogle mener det er genialt, mens andre mener det modsatte. I et storrumskontor er der mange fordele, men også en del ulemper. En af ulemperne kan for nogen være den øgede støj. På et stort antal af danske arbejdspladser er der konstant larm, telefoner der ringer, kollegaer som taler samt døre der åbnes og lukkes. Alt sammen ydre omstændigheder der potentielt kan forstyrrer dit fokus.

Forleden sad jeg med en flok skønne mennesker, der havde en fælles udfordring. Når de var sammen med deres børn, oplevede de ofte ikke at være nærværende. I stedet "brugte de tiden" til at overveje morgendagens opgaver eller tænke over hvad der skulle laves til aftensmad. Det ville de gerne lave om på.

Hør om vores coachuddannelser og uddannelser i coachende lederskab, der leder til master i coaching.

De sidste 30 år har elitesportsfolk verden over, anvendt Mentaltræning til at flytte sig det sidste skridt fra sølv til guld-podiet.

Danske ledere har - med risiko for at generalisere - en markant større mulighed for udvikling end elitesportsfolket har, for dagligdagens travlhed og udfordringer gør for mange ledere selv sølvpodiet uopnåeligt.

 Det kan godt være at det lyder lidt for hyggeligt og u-produktivt, men så læs lige her de 3 ting det indebærer og afstedkommer...

Vi kender alle sammen en brokkerøv - måske er vi det også selv en gang i mellem - eller ofte?

Hvad er en fobi?

En fobi er en overdrevet og ofte irrationel angstreaktion overfor genstande eller situationer. Kendetegnet for fobien er at den fobi-ramte nok kan se at angsten er irrationel, men det bliver den ikke mindre af. Fobien kan også ”vokse” over tid, således at angst-reaktionen opleves at blive forværret.

Rigtig mange danskere lider af en fobi, der i større eller mindre grad gør livet vanskeligt eller utåleligt.

Er du en af dem?

En af flere gysere i dagens mediebillede, er sagen om det forsvundne fly, som givetvis ville have trukket overskrifter dagligt, var det ikke lige for ballanden på Krim.

Den indeholder nemlig alle ingredienser til virkelighedstolkning, som er én af vores ynglingsbeskæftigelser.

Historien om Goldman Sachs og Dong er fantastisk vigtig, og kan bruges som kraftfuld og eviggyldig metafor for ledere der er i tvivl om den rette vej.

Julen er hjerternes tid, og selv de hjemløse høster frugten af ekstra gavmildhed og næstekærlighed i december måned. Det er nu vi rigtig skal hygge os, være sammen med familien, være søde og gode og glade.

Samtidig stiger antallet af depressioner, ensomhedsfølelse, stress, konflikter og skænderier, der leder til skilsmisse til januar.

Hvad handler det egentlig om?

Et af verdens vigtigste forbilleder har forladt denne verden.

Nelson Mandela berømmes af alle fra township beboere til statschefer, og det er fuldt fortjent. Havde han levet for 2000 år siden havde Jesus haft konkurrence, og det er ikke tydeligt hvem der havde sejret.

Obama har gjort det - tør du?

Det er nemmere at vise mistillid, såvel til stater som til medarbejdere, og når vi gør det, er der stor sandsynlighed for at vi får ret.

Modsat kræver det stort mod at vise tillid, og det er uanset om der er atomvåben i kælderen, eller det handler om tilliden til at medarbejderne har den nødvendige kompetence til at de kan løse deres opgaver selvstændigt og tilfredsstillende.