I vinterens tag-dig-selv-alvorligt indsats, er vi nået til at kigge på hvad det egentlig er der står i vejen for at vi gør det - tager os selv alvorligt.
Der er flere indre modstandere, og idag vil jeg introducere dig for den første.
Det handler om vores nedarvede behov for stabilitet og skyldes den måde, din hjerne er konstrueret på.